天恩母婴月子专线:96535     天恩母婴月子会所,专业母婴养护领导者

产后缺乳的常见原因有哪些?

  • 2018-09-28
  • 来源:贵州天恩
  随着母乳喂养好处的普及,越来越多的产妇在分娩之后选择了母乳喂养宝宝,但是在给宝宝喂奶的期间,有不少妈妈会出现奶水少的情况,这是怎么回事呢?产后缺乳是绝大部分产妇都会遇到的一个问题,都有哪些原因会导致产后奶水减少呢?

 
  产后缺乳的常见原因有哪些?
 
  1、哺乳方式不当
 
  产后哺乳方式不当也会引发缺乳,如宝宝出生后没有尽早让宝宝吮吸乳房,喂奶的姿势不正确,每天给宝宝吸吮乳房的时间或次数太少,宝宝没吃完的乳汁没有及时挤出来,太早增加辅食等,这些不正确的哺乳方式都容易导致奶水减少。
 
  2、不良情绪的影响
 
  产后妈妈如果经常带着不良的情绪,也会影响乳汁分泌而出现缺乳的现象。有些产妇由于是第一次当妈妈,产后不知道该怎么照顾宝宝,或总是会担心宝宝会出现什么问题,所以很容易陷入烦躁、焦虑等不良的状态,长期如此也会导致奶水不足。
 
  3、产后饮食不当
 
  产后身体正当虚弱,如果产妇饮食单一、偏食少食,不仅不利于产后身体的恢复,还会影响乳汁分泌导致缺乳的现象,所以产后一定要注意科学饮食,要保证各种营养的均衡摄入,因为营养不良也会引起奶水分泌减少。
 
  此外产后过早开始喝催乳汤也会引发奶水分泌减少,产后乳腺还未通畅就开始催乳,很容易引发涨奶、奶疖,严重还可能会诱发乳腺炎,所以产后妈妈一定不要太早就开始食用催乳的食物。
 
  4、没有休息好、睡眠不足
 
  产妇刚生完宝宝一定要注意多休息,产后要是太过劳累或睡眠不足,也会导致催乳素的分娩减少,从而造成缺乳的情况,所以产妇产后不要急于干重活累活,也不要把在照顾宝宝当成是自己一个人的事,应多让家人帮忙照顾宝宝,自己要多休息,保证睡眠的充足,这样才能让身体恢复好,避免落下病根。

您可能感兴趣:

上一篇:哺乳期乳头皲裂怎么办?

下一篇:产后应如何预防乳房下垂?

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
28天
  • 28天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

妈妈关注 猜你喜欢 更多>

手机扫一扫

关注天恩母婴最新资讯